Metodi casalinghi per pulizia del colon e perdita di peso

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pulizia del colon
pulizia del colon

Avete mai pensato al legame che c’è tra la pulizia del colon e la perdita di peso? Basta riflettere un attimo: il colon tende a trattenere i rifiuti quindi tenendolo pulito, vi libererete dal gonfiore e da qualche chilo in più. In questo articolo qualche suggerimento che speriamo possa esserti utile.

Come funzionano le diete per la pulizia del colon?

Le diete finalizzate alla pulizia del colon hanno lo scopo di rinfrescare e pulire appunto colon e altre parti dell’intestino. Si riscontrano diversi effetti positivi:

1 °. Dopo aver eliminato scorie e rifiuti, ti sentirai meglio. Avrai più energia e sentirai il tuo organismo più libero
2 °. La pelle sarà più chiara e avrà un colorito più luminoso
3 °. Il ventre apparirà subito più sgonfio e potrai subito recuperare i tanto amati jeans che ti stavano stretti
4 °. Perderai peso più in fretta

Come si effettua la pulizia del colon?

La pulizia del colon si può effettuare in maniera più approfondita mediante pillole o clistere, oppure si possono ottenere risultati altrettanto efficaci attraverso una corretta dieta. La seconda opzione è molto meno invasiva rispetto alla prima e spesso risulta anche più efficace.

Ci sono alcune cose importanti da ricordare quando si decide di iniziare a seguire una dieta “fai da te” per pulire il colon.

Bere almeno 8 o più bicchieri di acqua naturale al giorno.

– Bere centrifugati di frutta e verdura è un ottimo modo per alleviare la fame.

– Eliminare i prodotti lattiero-caseari.

Ridurre il consumo di carne rossa in quanto la carne è il principale fattore di accumulo di tossine nel corpo. Un buon sostituto per la carne rossa è il pollo o il pesce.

Verdure a vapore e frutta dovrebbero costituire il 90% del vostro regime alimentare. La cottura a vapore conserva gran parte delle sostanze nutritive rispetto ad altri metodi di cottura. In alternativa si può optare per la verdura cruda.

Quali conseguenze porta la mancata pulizia del colon?

• mal di testa 
• stanchezza 
• mal di schiena 
• costipazione 
• dolore addominale 
• depressione 
• aumento e diminuzione di peso 
• insonnia 
• acne 

Tutti questi sintomi possono alleviarsi o guarire totalmente, grazie a una buona dieta finalizzata all’eliminazione dei rifiuti prodotti e accumulati nell’organismo.

La composizione degli alimenti ad alto contenuto di grassi che siamo abituati a mangiare oggi, è totalmente diversa da quella di tanti anni fa. I nostri corpi, invece, non sono cambiati. Questo comporta un eccessivo accumulo di sostanze tossiche nel colon.

 

Cosa fare dopo aver seguito la dieta per la pulizia del colon?

Dopo aver seguito la tua dieta per la pulizia del colon, dovrai seguire una dieta a lungo termine per mantenere sano il colon e la salute digestiva.

Questo articolo è solo a scopo informativo. Non deve essere usato come consiglio medico o come sostituto di consulenza medica.

 

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